Mobile392.7025563 risorsesovrumane@gmail.com
Zoeken
Yoga Per Bambini

     La pratica dello Yoga è, sin dalla più tenera età, un importantissimo strumento educativo e di crescita.

Lo Yoga per Bambini (Metodo Balyayoga®) favorisce uno sviluppo sano ed armonioso, attraverso giochi e posizioni rivolti ad aumentare la consapevolezza del corpo di ogni piccolo partecipante.

Lo yoga nei bambini migliora l’attenzione e la concentrazione, stimola la capacità di apprendimento e la socializzazione.

Le attività artistiche e le favole utilizzate consentono la piena espressione della personalità e della creatività del bambino. L’approccio maieutico incentiva la presa di coscienza delle proprie risorse nella risoluzione dei problemi.

Praticare yoga, sin da piccoli, vuol dire scoprire le nostre dimensioni fondamentali: il corpo, la mente, lo spirito.

Grazie al Metodo Balyayoga® i nostri bimbi potranno imparare a conoscersi più a fondo, a vivere meglio ed in equilibrio: un’occasione splendida per crescere armoniosamente, impiegando con consapevolezza l’infinito potenziale, rafforzando il carattere, la volontà e la vera conoscenza, prevenendo incomprensioni, errori e difficoltà in loro, tra loro e gli altri.

ATTIVITA'

Ogni incontro avrà la durata di 60 minuti, da realizzare una volta alla settimana, durante il quale saranno presentati esercizi, giochi e attività educative per la graduale armonizzazione dell’essere, che potranno comprendere:

  • Giochi di conoscenza.
  • Esercizi di riscaldamento.
  • Asana (posture corporali che riprendono le forme di animali e piante).
  • Esercizi di respirazione.
  • Giochi per la memoria e la concentrazione.
  • Visualizzazioni e meditazioni.
  • Disegni e raffigurazioni grafiche (mandala).
  • Rilassamento guidato.
  • Presentazione e realizzazione di storie con temi specifici (ad es. raccontare una storia attraverso le diverse posizioni eseguite dai bimbi su uno sfondo musicale).

La nostra Insegnante:
MARIA VITTORIA PECORAIO
è terapista della neuro e psicomotricità dell'età evolutiva, di lunga esperienza, insegnante di yoga per bambini con il metodo Balyayoga.